Yu Xiang Xu 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Xiang Xu 金門
ID 71132

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12.6 km | 01:16:04 | 06:02/km

日期: 2014-02-07 14:49 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 05'40" / 06'20" / 06'11" / 06'10" / 06'00" / 05'50" / 06'00" / 06'00" / 05'49" / 06'00" / 05'51" / 06'09" / 07'02" /

2月累積里程 : 76.45 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張忠強, david 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'20"	00:12'00"
3	06'11"	00:18'11"
4	06'10"	00:24'21"
5	06'00"	00:30'21"
6	05'50"	00:36'11"
7	06'00"	00:42'11"
8	06'00"	00:48'11"
9	05'49"	00:54'00"
10	06'00"	01:00'00"
11	05'51"	01:05'51"
12	06'09"	01:12'00"
12.6	06'31"	01:16'04"

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成績 : 05:56:41

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