10.0 km | 01:09:28 | 06:55/km日期: 2018-05-05 05:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'09" / 08'19" / 07'03" / 07'24" / 08'38" / 09'13" / 07'27" / 07'38" / 05'56" / 07'01" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+02'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'14" (+04'38") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'19" | 00:16'28" |
| 3 | 07'03" | 00:23'31" |
| 4 | 07'24" | 00:30'55" |
| 5 | 08'38" | 00:39'33" |
| 6 | 09'13" | 00:48'46" |
| 7 | 07'27" | 00:56'13" |
| 8 | 07'38" | 01:03'51" |
| 9 | 05'56" | 01:09'47" |
| 10 | 07'01" | 01:16'48" |
| 10.0 | 09'33" | 01:17'00" |
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