2.0 km | 00:11:11 | 05:32/km日期: 2018-05-06 06:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 1955 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'01" / 05'06" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'01" (+02'08") | 1002 / 1002 | 177 / 93 |
2 | | 05'49" (+01'56") | 613 / 1615 | 176 / 97 |
3 | | 03'53" | 401 / 2016 | 162 / 158 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 05'06" | 00:11'07" |
2.0 | 03'59" | 00:11'11" |