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    Maggie Maggie 高雄
    ID 242445
    268 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Maggie Maggie
    3.3 km | 01:30:47 | 27:10/km
    日期: 2018-05-03 23:36 - 平均心率: 100 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 102
    Pace: 15'50" / 30'25" / 38'22" / 18'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    15'51"  (15'51")
    		15'51"1000 / 1000
    2
    30'24"  (46'15")
    		30'24" (+14'33")1000 / 2000
    3
    38'21"  (01:24'37")
    		38'21" (+22'30")1000 / 3000
    4
    06'09"  (01:30'46")
    		18'13" (+02'22")337 / 3337
    高雄
    Maggie Maggie
    Kenny Liao, Steven Lee 和其他 1 人說推
    · 留言

    伊麗莎白女王公園……

    在溫哥華……車道……腳踏車道……人

    行道……壁壘分明……絕不允許錯位……

    連……腳踏車道都有……單行道……真的是

    很不可思議……

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區133~16165~79%
    2:M馬拉松配速區161~18279~89%
    3:T乳酸耐力區182~18889~92%
    4:A無氧耐力區188~19992~97.5%
    5:I最大耗氧區199~20597.5~100%
    最大心率為205 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 236.33 km 累積 : 15399.5 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    鄭景鐘(Kevin）, 鄭緒華 和其他 94 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    張慶忠 早安：旅遊舒心愉快!
    2018-05-04 05:08 ·
     1 個人推
    黃志榮 早安運動愉快 !
    2018-05-04 05:46 ·
     1 個人推
    賴祺祥 感謝妳的分享，跑友們都長知識了。
    2018-05-04 06:12 ·
     1 個人推
    李一郎 早安
    2018-05-04 06:16 ·
     1 個人推
    劉清泉 Maggie 早安小週末愉快
    2018-05-04 07:01 ·
     1 個人推
    Charlie Tsaw 早安MM，謝謝生日祝福。
    2018-05-04 07:06 ·
     1 個人推
    林義順 早安：小週末愉快
    2018-05-04 07:37 ·
     1 個人推
    和志180 週末愉快
    2018-05-04 07:46 ·
     1 個人推
    Gordon sung 好美的場景喔..也希望台灣能夠先進國家一樣看齊^_^
    2018-05-04 07:48 ·
     1 個人推
    劉靜嶽 早安~看到這風景真的很療癒，一天心情都好起來了!
    2018-05-04 08:34 ·
     1 個人推
    林全宏 早安，風景很漂亮，跑步一定很舒服，運動愉快
    2018-05-04 09:00 ·
     1 個人推
    林世川 早安舒心
    2018-05-04 09:25 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 地夠大，就可以規劃多些區分，等 Maggie 當上市長，將來路上就會有跑道出現 ! XDD
    2018-05-04 09:47 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 早安~MM
    小週末愉快^_^
    2018-05-04 10:10 ·
     1 個人推
    QInggeng 午安。 運動愉快哦⋯⋯
    2018-05-04 11:18 ·
     1 個人推
    曾烽耿 MM午安,運動愉快~
    2018-05-04 11:50 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 午安，運動愉快~
    2018-05-04 14:20 ·
     1 個人推
    Abel 好喜歡這個環境，真棒。
    2018-05-04 17:06 ·
     1 個人推
    吳布丁 哇^_^超讚的～你看起來好悠哉喔
    2018-05-04 18:35 ·
     1 個人推
    Eddie_Chen(ET) 好悠閒啊..應該鋪個野餐墊的
    2018-05-04 20:12 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 旅跑愉快! 好會拍哦！
    2018-05-04 20:40 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 美女，晚安~愉快
    2018-05-04 21:35 ·
     1 個人推
    廖慧婷 哇！MM好美喔！感覺會有帥哥來搭訕
    2018-05-04 22:08 ·
     1 個人推
    明天 晚安，運動愉快哦!
    2018-05-04 22:33 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 Maggie 這是雜誌裏的美照吧！畫面很棒～祝 平安心怡 旅途愉快喔 ^_^
    2018-05-05 07:10 ·
     1 個人推
    陳在勉 maggie maggie早安～運動愉快、旅遊順心愉快^_^
    2018-05-05 07:58 ·
     1 個人推
    EC 好美的意境
    2018-05-05 20:45 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    115'50"00:15'50"
    230'25"00:46'15"
    338'22"01:24'37"
    3.318'12"01:30'46"

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