7.0 km | 00:33:37 | 04:48/km日期: 2018-05-03 19:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 48%
Pace: 05'09" / 06'06" / 05'15" / 04'14" / 04'08" / 04'21" / 04'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+01'51") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 06'06" | 00:11'15" |
| 3 | 05'15" | 00:16'30" |
| 4 | 04'14" | 00:20'44" |
| 5 | 04'08" | 00:24'52" |
| 6 | 04'21" | 00:29'13" |
| 7 | 04'22" | 00:33'35" |
| 7.0 | 06'36" | 00:33'37" |
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