10.0 km | 01:07:40 | 06:44/km日期: 2018-05-01 21:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 11620 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'39" / 06'07" / 05'59" / 06'27" / 06'43" / 07'00" / 07'11" / 07'11" / 06'59" / 06'58" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'40") | 1005 / 1005 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'05" (+00'08") | 1002 / 2008 | 174 / 93 |
| 3 | | 05'57" | 1002 / 3010 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'27" (+00'30") | 1006 / 4017 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'39" (+00'42") | 1010 / 5027 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'54" (+00'57") | 1004 / 6032 | 170 / 84 |
| 7 | | 07'12" (+01'15") | 1006 / 7038 | 170 / 81 |
| 8 | | 07'11" (+01'14") | 1007 / 8045 | 166 / 83 |
| 9 | | 06'58" (+01'01") | 1001 / 9047 | 172 / 83 |
| 10 | | 06'55" (+00'58") | 1007 / 10055 | 172 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'07" | 00:12'46" |
| 3 | 05'59" | 00:18'45" |
| 4 | 06'27" | 00:25'12" |
| 5 | 06'43" | 00:31'55" |
| 6 | 07'00" | 00:38'55" |
| 7 | 07'11" | 00:46'06" |
| 8 | 07'11" | 00:53'17" |
| 9 | 06'59" | 01:00'16" |
| 10 | 06'58" | 01:07'14" |
| 10.0 | 12'12" | 01:07'40" |
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