☕陳松禮 2018/05/03 訓練日誌

☕陳松禮南投
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☕陳松禮

10.1 km | 00:56:14 | 05:34/km

日期: 2018-05-03 19:05 - 地點: 體育場 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'51" / 05'59" / 05'39" / 05'28" / 05'22" / 05'19" / 05'23" / 05'27" / 05'21" / 05'01" / 04'56" /

5月累積里程 : 161.92 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

楊新長, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'59"	00:12'50"
3	05'39"	00:18'29"
4	05'28"	00:23'57"
5	05'22"	00:29'19"
6	05'19"	00:34'38"
7	05'23"	00:40'01"
8	05'27"	00:45'28"
9	05'21"	00:50'49"
10	05'01"	00:55'50"
10.1	04'55"	00:56'14"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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