8.6 km | 01:10:34 | 08:10/km日期: 2013-02-06 17:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 684 Cal
Pace: 08'26" / 07'38" / 07'52" / 07'52" / 07'54" / 07'49" / 07'47" / 07'48" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'45" (+04'07") | 637 / 8637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.04 km 
ASICS GEL-KAYANO 18 累積 :
2288.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'38" | 00:16'04" |
| 3 | 07'52" | 00:23'56" |
| 4 | 07'52" | 00:31'48" |
| 5 | 07'54" | 00:39'42" |
| 6 | 07'49" | 00:47'31" |
| 7 | 07'47" | 00:55'18" |
| 8 | 07'48" | 01:03'06" |
| 8.6 | 11'44" | 01:10'35" |
留言 
展開計圈分析
