5.6 km | 00:33:48 | 06:04/km日期: 2018-04-26 17:17 - 平均心率: 166 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5856 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'22" / 06'02" / 05'58" / 06'02" / 05'57" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'27") | 1002 / 1002 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'02" (+00'07") | 1006 / 2008 | 174 / 94 |
| 3 | | 05'55" | 1008 / 3017 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'57" (+00'02") | 1005 / 4022 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'59" (+00'04") | 1005 / 5027 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'55" | 568 / 5596 | 174 / 97 |
提早離開換電池，避免成為守路者
時間還早，小跑一下再換..
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.65 km 
橘阿脫👡 子母餓魚 累積 :
269.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'02" | 00:12'24" |
| 3 | 05'58" | 00:18'22" |
| 4 | 06'02" | 00:24'24" |
| 5 | 05'57" | 00:30'21" |
| 5.6 | 06'04" | 00:33'48" |
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