Wen-huei Tai 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-huei Tai 新竹
ID 201820

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5.0 km | 00:44:02 | 08:45/km

日期: 2018-04-23 18:48 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'54" / 09'00" / 08'58" / 08'45" / 08'12" / 07'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	09'00"	00:17'54"
3	08'58"	00:26'52"
4	08'45"	00:35'37"
5	08'12"	00:43'49"
5.0	07'38"	00:44'03"

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朋友動態

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