5.0 km | 00:21:20 | 04:15/km日期: 2018-04-25 20:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 04'20" / 04'12" / 04'13" / 04'18" / 04'16" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'53" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 159.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'12" | 00:08'32" |
| 3 | 04'13" | 00:12'45" |
| 4 | 04'18" | 00:17'03" |
| 5 | 04'16" | 00:21'19" |
| 5.0 | 03'34" | 00:21'21" |
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