9.0 km | 00:43:34 | 04:49/km日期: 2018-04-25 18:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'00" / 04'56" / 04'43" / 04'50" / 04'53" / 04'46" / 04'41" / 04'48" / 04'44" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" (+00'05") | 42 / 9042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
267.22 km 
Mizuno WAVE RIDER21 累積 :
975.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'56" | 00:09'56" |
| 3 | 04'43" | 00:14'39" |
| 4 | 04'50" | 00:19'29" |
| 5 | 04'53" | 00:24'22" |
| 6 | 04'46" | 00:29'08" |
| 7 | 04'41" | 00:33'49" |
| 8 | 04'48" | 00:38'37" |
| 9 | 04'44" | 00:43'21" |
| 9.0 | 05'02" | 00:43'34" |
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