Jay Lin 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jay Lin 台北市
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3.3 km | 00:17:15 | 05:15/km

日期: 2014-02-01 10:01 - 地點: 對面小公園 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 05'35" / 05'15" / 05'05" / 04'49" /

不想帶鑰匙出門, 備鎖在門外只好去公園小繞幾圈!

2月累積里程 : 193.30 km

New Balance Minimus 20v3 累積 : 24.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'15"	00:10'50"
3	05'05"	00:15'55"
3.3	04'49"	00:17'15"

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