4.9 km | 00:48:38 | 09:59/km日期: 2018-04-22 07:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 10'08" / 09'49" / 07'58" / 10'26" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+03'50") | 872 / 4872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.08 km 
Miznuo 皇速 累積 :
1525.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 09'49" | 00:19'57" |
| 3 | 07'58" | 00:27'55" |
| 4 | 10'26" | 00:38'21" |
| 4.9 | 11'49" | 00:48'40" |
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