7.5 km | 00:57:30 | 07:39/km日期: 2018-04-20 18:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'59" / 10'32" / 07'10" / 07'18" / 08'20" / 06'41" / 06'32" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'16") | 509 / 7509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.08 km 
Miznuo 皇速 累積 :
1525.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 10'32" | 00:17'31" |
| 3 | 07'10" | 00:24'41" |
| 4 | 07'18" | 00:31'59" |
| 5 | 08'20" | 00:40'19" |
| 6 | 06'41" | 00:47'00" |
| 7 | 06'32" | 00:53'32" |
| 7.5 | 07'46" | 00:57'30" |
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