4.1 km | 00:17:43 | 04:21/km日期: 2018-04-20 20:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'44" / 04'28" / 04'21" / 03'58" / 03'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'20" | 64 / 4064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'28" | 00:09'12" |
| 3 | 04'21" | 00:13'33" |
| 4 | 03'58" | 00:17'31" |
| 4.1 | 03'21" | 00:17'44" |
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