簡子融 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

簡子融高雄
ID 77202

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8.6 km | 01:07:36 | 07:51/km

日期: 2014-01-31 16:50 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 06'21" / 07'12" / 07'27" / 10'45" / 05'52" / 09'50" / 05'43" / 10'34" / 06'25" /

高雄

簡子融

·

基本訓練

1月累積里程 : 8.60 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

霱兒, David 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'12"	00:13'33"
3	07'27"	00:21'00"
4	10'45"	00:31'45"
5	05'52"	00:37'37"
6	09'50"	00:47'27"
7	05'43"	00:53'10"
8	10'34"	01:03'44"
8.6	06'24"	01:07'35"

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