5.1 km | 00:21:38 | 04:12/km日期: 2018-04-17 17:16 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 4368 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'43" / 04'20" / 04'12" / 04'02" / 03'51" / 03'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'02" (+01'17") | 410 / 410 | 198 / 100 |
2 | | 04'33" (+00'48") | 417 / 827 | 202 / 108 |
3 | | 04'23" (+00'38") | 409 / 1237 | 202 / 112 |
4 | | 04'19" (+00'34") | 411 / 1649 | 202 / 113 |
5 | | 04'15" (+00'30") | 403 / 2052 | 203 / 115 |
6 | | 04'12" (+00'27") | 416 / 2468 | 204 / 116 |
7 | | 04'21" (+00'36") | 401 / 2870 | 201 / 114 |
8 | | 04'04" (+00'19") | 413 / 3284 | 200 / 122 |
9 | | 04'02" (+00'17") | 413 / 3697 | 202 / 122 |
10 | | 04'00" (+00'15") | 412 / 4109 | 202 / 123 |
11 | | 03'50" (+00'05") | 416 / 4526 | 205 / 127 |
12 | | 03'45" | 416 / 4942 | 200 / 132 |
13 | | 03'24" | 204 / 5147 | 194 / 150 |
4月累積里程 : 221.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'43" | 00:04'43" |
2 | 04'20" | 00:09'03" |
3 | 04'12" | 00:13'15" |
4 | 04'02" | 00:17'17" |
5 | 03'51" | 00:21'08" |
5.1 | 03'22" | 00:21'38" |