Restart Tsai 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Restart Tsai 台中
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10.0 km | 01:03:04 | 06:18/km

日期: 2018-04-17 09:12 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'41" / 07'13" / 04'56" / 06'07" / 06'30" / 06'48" / 06'09" / 06'15" / 06'38" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 18.79 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳樹立, 黃重諭和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	07'13"	00:12'54"
3	04'56"	00:17'50"
4	06'07"	00:23'57"
5	06'30"	00:30'27"
6	06'48"	00:37'15"
7	06'09"	00:43'24"
8	06'15"	00:49'39"
9	06'38"	00:56'17"
10.0	06'47"	01:03'04"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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