Born Huang 2012/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Born Huang 台中
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10.1 km | 00:52:40 | 05:14/km

日期: 2012-10-20 07:26 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'51" / 05'03" / 05'37" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 05'01" / 04'58" / 04'59" / 05'32" / 04'05" /

10月累積里程 : 228.43 km

XT 上傳 | 12 years ago

柯銘昇, 阿堂和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'03"	00:10'54"
3	05'37"	00:16'31"
4	05'12"	00:21'43"
5	05'08"	00:26'51"
6	05'04"	00:31'55"
7	05'01"	00:36'56"
8	04'58"	00:41'54"
9	04'59"	00:46'53"
10	05'32"	00:52'25"
10.1	04'05"	00:52'40"

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