6.5 km | 00:37:54 | 05:49/km日期: 2018-04-12 17:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'25" / 05'42" / 06'36" / 05'49" / 06'43" / 07'00" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'35") | 507 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'42" | 00:13'07" |
| 3 | 06'36" | 00:19'43" |
| 4 | 05'49" | 00:25'32" |
| 5 | 06'43" | 00:32'15" |
| 6 | 07'00" | 00:39'15" |
| 6.5 | 06'14" | 00:42'25" |
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