6.4 km | 00:40:41 | 06:21/km日期: 2018-04-04 16:52 - 平均心率: 184 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'37" / 06'17" / 06'33" / 06'44" / 06'50" / 06'28" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 397 / 6397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'17" | 00:11'54" |
| 3 | 06'33" | 00:18'27" |
| 4 | 06'44" | 00:25'11" |
| 5 | 06'50" | 00:32'01" |
| 6 | 06'28" | 00:38'29" |
| 6.4 | 05'34" | 00:40'42" |
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