一塊兩毛五 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
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一塊兩毛五

9.6 km | 01:07:50 | 07:02/km

日期: 2014-01-30 16:09 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 46%

Pace: 06'00" / 06'51" / 06'29" / 06'51" / 06'19" / 06'41" / 06'39" / 09'50" / 06'41" / 08'48" /

1月累積里程 : 151.31 km

NIKE DUAL FUSION RUN MSL 累積 : 1137.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 你好和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'51"	00:12'51"
3	06'29"	00:19'20"
4	06'51"	00:26'11"
5	06'19"	00:32'30"
6	06'41"	00:39'11"
7	06'39"	00:45'50"
8	09'50"	00:55'40"
9	06'41"	01:02'21"
9.7	07'19"	01:07'50"

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