Nini Chen 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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11.0 km | 01:13:42 | 06:41/km

日期: 2018-04-14 05:57 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'54" / 06'50" / 06'45" / 06'55" / 06'39" / 06'49" / 06'17" / 06'10" / 05'59" / 06'09" / 613'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'51" (+00'55")

991 / 991

2

06'49"

(13'37")

06'48" (+00'52")

1000 / 1991

3

06'46"

(20'23")

06'46" (+00'50")

999 / 2990

4

06'55"

(27'18")

06'52" (+00'56")

1005 / 3996

5

06'39"

(33'57")

06'38" (+00'42")

1002 / 4998

展開計圈分析

台中

Nini Chen

·

早安安🔆
東豐鐵馬道
漫漫跑團練
(😆😆😆😆😆)

跟姊姊就是開心

4月累積里程 : 252.44 km

Mizuno rider 19白累積 : 1565.1 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

劉清泉, ｜andrew ʕ•ᴥ•ʔ｜和其他 38 人說推

·

觀看另 9 則留言

David 唉唉~媚珊是姐姐~~哈!

2018-04-14 23:24 ·

1 個人推

呂理用早安!晨跑團練愉快!

2018-04-16 08:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'50"	00:13'44"
3	06'45"	00:20'29"
4	06'55"	00:27'24"
5	06'39"	00:34'03"
6	06'49"	00:40'52"
7	06'17"	00:47'09"
8	06'10"	00:53'19"
9	05'59"	00:59'18"
10	06'09"	01:05'27"
11.0	06'04"	01:11'35"

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