3.2 km | 00:27:23 | 08:25/km日期: 2018-03-30 19:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'30" / 07'03" / 10'15" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'26" (+02'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 14'27" (+07'09") | 30 / 3248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 07'03" | 00:12'33" |
| 3 | 10'15" | 00:22'48" |
| 3.2 | 10'02" | 00:25'18" |
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