5.2 km | 00:40:19 | 07:49/km日期: 2018-04-01 06:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6450 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'28" / 07'27" / 07'22" / 07'49" / 08'00" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'07") | 1001 / 1001 | 165 / 80 |
| 2 | | 07'25" (+00'05") | 1002 / 2004 | 161 / 83 |
| 3 | | 07'20" | 1003 / 3008 | 164 / 82 |
| 4 | | 07'55" (+00'35") | 1003 / 4011 | 158 / 79 |
| 5 | | 08'04" (+00'44") | 1004 / 5016 | 164 / 75 |
| 6 | | 12'44" (+05'24") | 154 / 5171 | 103 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'27" | 00:14'55" |
| 3 | 07'22" | 00:22'17" |
| 4 | 07'49" | 00:30'06" |
| 5 | 08'00" | 00:38'06" |
| 5.2 | 13'55" | 00:40'15" |
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