徐永享 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

徐永享新竹
ID 259113

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6.2 km | 00:42:00 | 06:46/km

日期: 2018-04-11 05:28 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 11'37" / 13'23" / 09'38" / 41'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 160.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和劉日華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	13'23"	00:25'00"
3	09'38"	00:34'38"
3.9	09'04"	00:42'52"

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