5.0 km | 00:22:36 | 04:31/km日期: 2018-04-13 17:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'38" / 04'35" / 04'33" / 04'33" / 04'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'45" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 289.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'35" | 00:09'13" |
| 3 | 04'33" | 00:13'46" |
| 4 | 04'33" | 00:18'19" |
| 5 | 04'16" | 00:22'35" |
| 5.0 | 03'48" | 00:22'36" |
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