4.6 km | 00:27:20 | 05:56/km日期: 2018-04-12 17:34 - 平均心率: 193 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'46" / 05'18" / 05'29" / 06'49" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'22") | 597 / 4597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'18" | 00:11'04" |
| 3 | 05'29" | 00:16'33" |
| 4 | 06'49" | 00:23'22" |
| 4.6 | 06'41" | 00:27'22" |
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