8.2 km | 01:07:33 | 08:13/km日期: 2018-04-12 05:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 12318 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'58" / 07'16" / 07'53" / 08'28" / 07'34" / 10'11" / 08'42" / 09'03" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1004 / 1004 | 177 / 81 |
| 2 | | 07'15" (+00'18") | 1001 / 2006 | 173 / 79 |
| 3 | | 07'53" (+00'56") | 1007 / 3013 | 183 / 69 |
| 4 | | 08'22" (+01'25") | 1003 / 4017 | 187 / 63 |
| 5 | | 07'32" (+00'35") | 1003 / 5020 | 177 / 74 |
| 6 | | 10'10" (+03'13") | 1006 / 6027 | 179 / 54 |
| 7 | | 08'39" (+01'42") | 1004 / 7031 | 196 / 58 |
| 8 | | 08'59" (+02'02") | 1000 / 8031 | 181 / 61 |
| 9 | | 06'59" (+00'02") | 207 / 8239 | 176 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'16" | 00:14'14" |
| 3 | 07'53" | 00:22'07" |
| 4 | 08'28" | 00:30'35" |
| 5 | 07'34" | 00:38'09" |
| 6 | 10'11" | 00:48'20" |
| 7 | 08'42" | 00:57'02" |
| 8 | 09'03" | 01:06'05" |
| 8.2 | 07'04" | 01:07'33" |
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