5.1 km | 00:32:45 | 06:25/km日期: 2018-04-12 05:49 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 淋雨 - 平均心率: 173 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5920 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'07" / 06'35" / 06'05" / 05'46" / 05'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+02'35") | 1006 / 1006 | 172 / 71 |
| 2 | | 06'33" (+01'04") | 1002 / 2009 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'04" (+00'35") | 1001 / 3011 | 180 / 91 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 1010 / 4022 | 185 / 93 |
| 5 | | 05'29" | 1005 / 5027 | 191 / 95 |
| 6 | | 06'13" (+00'44") | 96 / 5124 | 183 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.37 km 
Barefoot 累積 :
1639.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'35" | 00:14'42" |
| 3 | 06'05" | 00:20'47" |
| 4 | 05'46" | 00:26'33" |
| 5 | 05'32" | 00:32'05" |
| 5.1 | 06'54" | 00:32'45" |
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