12.2 km | 01:10:35 | 05:48/km日期: 2018-04-04 18:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'00" / 05'37" / 05'47" / 05'45" / 05'52" / 05'48" / 05'47" / 06'01" / 06'00" / 06'01" / 05'55" / 05'14" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.48 km 
MIZUNO SYNCHRO MX 2 累積 :
457.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'37" | 00:11'37" |
| 3 | 05'47" | 00:17'24" |
| 4 | 05'45" | 00:23'09" |
| 5 | 05'52" | 00:29'01" |
| 6 | 05'48" | 00:34'49" |
| 7 | 05'47" | 00:40'36" |
| 8 | 06'01" | 00:46'37" |
| 9 | 06'00" | 00:52'37" |
| 10 | 06'01" | 00:58'38" |
| 11 | 05'55" | 01:04'33" |
| 12 | 05'14" | 01:09'47" |
| 12.2 | 04'54" | 01:10'35" |
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