10.1 km | 00:49:15 | 04:52/km日期: 2018-04-08 06:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'07" / 09'05" / 04'19" / 07'04" / 05'02" / 04'43" / 04'56" / 15'09" / 04'58" / 04'47" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'38" (+00'32") | 118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 09'05" | 00:13'12" |
| 3 | 04'19" | 00:17'31" |
| 4 | 07'04" | 00:24'35" |
| 5 | 05'02" | 00:29'37" |
| 6 | 04'43" | 00:34'20" |
| 7 | 04'56" | 00:39'16" |
| 8 | 15'09" | 00:54'25" |
| 9 | 04'58" | 00:59'23" |
| 10 | 04'47" | 01:04'10" |
| 10.1 | 04'46" | 01:04'44" |
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