kevin Hsieh 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

kevin Hsieh 高雄
ID 8892

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5.8 km | 00:40:32 | 07:00/km

日期: 2014-01-16 18:11 - 地點: 衛武營 - 天氣: 很冷…… - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'33" / 06'47" / 07'02" / 07'02" / 07'38" / 07'00" /

快兩個禮拜沒跑……下場……兩圈KO……

1月累積里程 : 40.34 km

Mizuno Wave Rider 16 SW 累積 : 341.2 km

Android - samsung GT-I9260 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Ann 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'47"	00:13'20"
3	07'02"	00:20'22"
4	07'02"	00:27'24"
5	07'38"	00:35'02"
5.8	07'00"	00:40'32"

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