臻（HFF拉三百） 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

臻（HFF拉三百）台東
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臻（HFF拉三百）

8.1 km | 00:59:11 | 07:20/km

日期: 2014-01-25 09:00 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 07'13" / 07'28" / 06'52" / 06'35" / 07'31" / 07'49" / 07'41" / 07'33" / 07'55" /

台東

臻（HFF拉三百）

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臻（HFF拉三百）

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不知道自己能跑多久，往前跑就對了

1月累積里程 : 58.38 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Dong, Fen 和其他 21 人說推

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觀看另 1 則留言

琳剛剛看成不知自己能活多久，跑就對了，心小小抽動一下，原來看錯了，^^

2014-01-25 17:21 ·

臻（HFF拉三百）哈哈哈，因為我腳傷剛好啦，又怕復發，所以享受能跑的日子

2014-01-25 18:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'28"	00:14'41"
3	06'52"	00:21'33"
4	06'35"	00:28'08"
5	07'31"	00:35'39"
6	07'49"	00:43'28"
7	07'41"	00:51'09"
8	07'33"	00:58'42"
8.1	07'48"	00:59'11"

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