OdiLin 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

OdiLin 新竹
ID 74522

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4.4 km | 00:27:15 | 06:14/km

日期: 2018-04-02 21:57 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 4658 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'08" / 06'17" / 06'13" / 06'07" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'04"

(06'04")

06'01"

1007 / 1007

177 / 93

2

06'08"

(12'12")

06'06" (+00'05")

1003 / 2010

177 / 92

3

06'28"

(18'40")

06'27" (+00'26")

1001 / 3012

158 / 97

4

06'16"

(24'56")

06'13" (+00'12")

1006 / 4019

173 / 92

5

02'19"

(27'15")

06'14" (+00'13")

371 / 4390

164 / 97

4月累積里程 : 146.08 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Piglet, 蔡蔡帥和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	06'17"	00:11'25"
3	06'13"	00:17'38"
4	06'07"	00:23'45"
4.4	09'26"	00:27'15"

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