2.0 km | 00:07:26 | 03:38/km日期: 2018-04-06 07:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'44" / 03'38" / 02'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'33" (+01'09") | 398 / 398 |
2 | | 02'24" | 15 / 413 |
3 | | 03'44" (+01'20") | 396 / 809 |
4 | | 03'41" (+01'17") | 407 / 1217 |
5 | | 03'43" (+01'19") | 407 / 1624 |
6 | | 03'36" (+01'12") | 401 / 2026 |
7 | | 02'56" (+00'32") | 13 / 2039 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
304.43 km 亞瑟士 虎走 5 累積 :
892.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'44" | 00:03'44" |
2 | 03'38" | 00:07'22" |
2.0 | 02'57" | 00:07'29" |