鄭建榮 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄭建榮台南
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8.0 km | 00:41:58 | 05:13/km

日期: 2014-01-23 20:39 - 地點: 安定 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 04'34" / 04'50" / 05'21" / 05'17" / 05'23" / 05'25" / 05'28" / 05'27" / 08'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 84.19 km

Android - HTC HTC Sensation Z710e 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, jane 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'50"	00:09'24"
3	05'21"	00:14'45"
4	05'17"	00:20'02"
5	05'23"	00:25'25"
6	05'25"	00:30'50"
7	05'28"	00:36'18"
8	05'27"	00:41'45"
8.0	08'07"	00:41'58"

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朋友動態

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