Wei Wei 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Wei 台中
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5.2 km | 00:35:40 | 06:51/km

日期: 2018-01-20 21:18 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'29" / 06'47" / 07'23" / 06'42" / 07'00" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'25"

992 / 992

2

06'53"

(13'16")

06'48" (+00'23")

1011 / 2003

3

07'23"

(20'39")

07'23" (+00'58")

998 / 3002

4

06'42"

(27'21")

06'42" (+00'17")

999 / 4002

5

07'00"

(34'21")

06'56" (+00'31")

1007 / 5009

6

01'19"

(35'40")

06'48" (+00'23")

193 / 5203

一周一次復健跑😂

1月累積里程 : 10.53 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago

劉家榮, 小王和其他 2 人說推

·

♉ Syncs Wang 復健順利喔 !!

2018-01-21 23:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'47"	00:13'16"
3	07'23"	00:20'39"
4	06'42"	00:27'21"
5	07'00"	00:34'21"
5.2	06'34"	00:35'40"

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