Ying Cheng 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ying Cheng 台北市
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6.3 km | 00:45:11 | 07:10/km

日期: 2018-04-01 06:48 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'07" / 07'14" / 07'14" / 07'23" / 07'09" / 07'02" / 07'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 83.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Andy Lien 和其他 7 人說推

·

Polun Tsai 也要適度的休息和補充營養唷 (＾▽＾)

2018-04-01 09:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'14"	00:14'21"
3	07'14"	00:21'35"
4	07'23"	00:28'58"
5	07'09"	00:36'07"
6	07'02"	00:43'09"
6.3	07'03"	00:45'16"

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