5.0 km | 00:26:01 | 05:10/km日期: 2018-03-28 19:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'39" / 05'22" / 04'57" / 04'56" / 04'59" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
184.99 km 
Brooks Ravenna 9 累積 :
193.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'22" | 00:11'01" |
| 3 | 04'57" | 00:15'58" |
| 4 | 04'56" | 00:20'54" |
| 5 | 04'59" | 00:25'53" |
| 5.0 | 04'20" | 00:26'01" |
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