10.2 km | 01:39:23 | 09:43/km日期: 2018-03-04 06:40 - 平均心率: 80 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'04" / 08'42" / 08'43" / 09'59" / 09'24" / 08'46" / 10'31" / 09'14" / 09'47" / 09'43" / 25'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'47" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'42" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 25'04" (+16'22") | 219 / 10219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'42" | 00:17'46" |
| 3 | 08'43" | 00:26'29" |
| 4 | 09'59" | 00:36'28" |
| 5 | 09'24" | 00:45'52" |
| 6 | 08'46" | 00:54'38" |
| 7 | 10'31" | 01:05'09" |
| 8 | 09'14" | 01:14'23" |
| 9 | 09'47" | 01:24'10" |
| 10 | 09'43" | 01:33'53" |
| 10.2 | 25'00" | 01:39'23" |
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