陳旻傑 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳旻傑嘉義
ID 227026

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1.0 km | 00:05:55 | 05:41/km

日期: 2018-03-29 20:26 - 卡路里: 48 Cal - 總步數: 1069 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'45" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'44"

(05'44")

05'41"

1006 / 1006

181 / 96

2

00'10"

(05'54")

04'43"

35 / 1042

174 / 121

赤腳放鬆收操

3月累積里程 : 229.95 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

, 逐風之魂🦅 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
1.0	04'43"	00:05'55"

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