10.6 km | 00:58:10 | 05:29/km日期: 2018-03-28 08:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'31" / 05'18" / 05'33" / 05'36" / 05'40" / 05'35" / 05'27" / 05'27" / 05'20" / 05'36" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 598 / 10598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 228.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'18" | 00:10'49" |
| 3 | 05'33" | 00:16'22" |
| 4 | 05'36" | 00:21'58" |
| 5 | 05'40" | 00:27'38" |
| 6 | 05'35" | 00:33'13" |
| 7 | 05'27" | 00:38'40" |
| 8 | 05'27" | 00:44'07" |
| 9 | 05'20" | 00:49'27" |
| 10 | 05'36" | 00:55'03" |
| 10.6 | 05'12" | 00:58'10" |
21458.3 km | 
13823.4 km
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