8.0 km | 00:35:24 | 04:25/km日期: 2018-03-28 05:45 - 平均心率: 167 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'57" / 04'35" / 04'28" / 04'36" / 04'08" / 04'01" / 04'07" / 04'37" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'11" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'35" | 00:09'32" |
| 3 | 04'28" | 00:14'00" |
| 4 | 04'36" | 00:18'36" |
| 5 | 04'08" | 00:22'44" |
| 6 | 04'01" | 00:26'45" |
| 7 | 04'07" | 00:30'52" |
| 8 | 04'37" | 00:35'29" |
| 8.0 | 02'29" | 00:35'31" |
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