5.0 km | 00:26:45 | 05:20/km日期: 2018-03-26 18:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'41" / 05'19" / 05'10" / 05'35" / 05'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'10") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'19" | 00:11'00" |
| 3 | 05'10" | 00:16'10" |
| 4 | 05'35" | 00:21'45" |
| 5 | 05'25" | 00:27'10" |
| 5.0 | 08'47" | 00:27'13" |
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