7.0 km | 00:38:46 | 05:31/km日期: 2018-03-25 21:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'55" / 05'35" / 05'35" / 05'26" / 05'23" / 05'24" / 05'19" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'56") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'35" | 00:11'30" |
| 3 | 05'35" | 00:17'05" |
| 4 | 05'26" | 00:22'31" |
| 5 | 05'23" | 00:27'54" |
| 6 | 05'24" | 00:33'18" |
| 7 | 05'19" | 00:38'37" |
| 7.0 | 06'26" | 00:38'48" |
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