8.1 km | 00:41:50 | 05:11/km日期: 2018-03-23 19:28 - 地點: 福營國中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 124 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 8404 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'29" / 05'24" / 05'24" / 05'15" / 05'06" / 05'03" / 05'00" / 04'55" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'35") | 1008 / 1008 | 200 / 90 |
| 2 | | 05'21" (+00'26") | 1008 / 2017 | 199 / 93 |
| 3 | | 05'20" (+00'25") | 1002 / 3020 | 199 / 94 |
| 4 | | 05'13" (+00'18") | 1004 / 4025 | 200 / 95 |
| 5 | | 05'07" (+00'12") | 1006 / 5031 | 201 / 96 |
| 6 | | 05'00" (+00'05") | 1006 / 6038 | 201 / 98 |
| 7 | | 04'56" (+00'01") | 1001 / 7039 | 202 / 100 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8039 | 201 / 100 |
| 9 | | 03'52" | 55 / 8095 | 212 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
283.54 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'24" | 00:10'53" |
| 3 | 05'24" | 00:16'17" |
| 4 | 05'15" | 00:21'32" |
| 5 | 05'06" | 00:26'38" |
| 6 | 05'03" | 00:31'41" |
| 7 | 05'00" | 00:36'41" |
| 8 | 04'55" | 00:41'36" |
| 8.1 | 04'10" | 00:41'50" |
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