Caron Yang 2018/03/16 訓練日誌

Caron Yang 基隆
ID 363814

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Caron Yang

5.0 km | 00:33:30 | 06:38/km

日期: 2018-03-16 22:18 - 總爬升: 939 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'52" / 00'10" / 04'12" / 00'57" / 04'46" / 02'44" / 03'47" / 04'12" / 04'16" / 03'17" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'17"

(07'17")

02'38"

2749 / 2749

07'17"

(14'34")

03'55" (+01'17")

1855 / 4604

07'10"

(21'44")

02'55" (+00'17")

2448 / 7052

05'32"

(27'16")

04'16" (+01'38")

1296 / 8349

06'02"

(33'18")

03'36" (+00'58")

1675 / 10024

3月累積里程 : 50.96 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

JeffWu（東名）, 阿穎和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	00'10"	00:05'02"
3	04'12"	00:09'14"
4	00'57"	00:10'11"
5	04'46"	00:14'57"
6	02'44"	00:17'41"
7	03'47"	00:21'28"
8	04'12"	00:25'40"
9	04'16"	00:29'56"
10	03'17"	00:33'13"
5.0	00'-3"	00:33'30"

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成績 : 05:56:41

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