5.0 km | 00:48:17 | 09:39/km日期: 2018-03-21 07:40 - 平均心率: 113 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 9416 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'45" / 07'24" / 07'01" / 11'03" / 12'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'43" (+02'43") | 1004 / 1004 | 180 / 57 |
| 2 | | 07'22" (+00'22") | 1003 / 2008 | 182 / 74 |
| 3 | | 07'00" | 1009 / 3018 | 180 / 79 |
| 4 | | 10'58" (+03'58") | 1000 / 4018 | 190 / 47 |
| 5 | | 12'54" (+05'54") | 1000 / 5019 | 222 / 34 |
| 6 | | 07:24'26" (+17'26") | 0 / 5019 | 225 / 1 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'24" | 00:17'09" |
| 3 | 07'01" | 00:24'10" |
| 4 | 11'03" | 00:35'13" |
| 5 | 12'55" | 00:48'08" |
| 5.0 | 499'59" | 00:48'17" |
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